2026年开年 ，工资领域的重磅调整正式铺开。人社部联合财政部落实的“城乡居民增收计划” ，加上31省份全面更新的最低工资标准，形成了覆盖广泛的工资保障体系 。从加班费核算到社保缴费基数 ，从基层劳动者到灵活就业人员 ，这次调整都直接关系到打工人的钱袋子 。
很多人已经发现，1月份的工资条有了变化 ，有人多拿了几百块 ，有人的加班费核算更合理了。但也有不少人一头雾水：最低工资上涨和自己有关吗？加班费到底该怎么算才不亏？31省的调整标准有何差异？今天就用最实在的大白话，结合2026年1月最新政策和权威数据 ，把这些问题讲清楚 ，不管是上班族 、兼职人员还是试用期员工，都能找到自己的权益答案 。
核心调整一：31省最低工资全破2000 ，平均涨幅8%-12%
这是2026年工资调整最直观的变化 ，也是最惠及基层劳动者的政策 。截至2026年1月20日，全国31个省份已全部完成最低工资标准上调 ，第一档月最低工资标准均突破2000元大关 ，彻底告别“千元时代 ”。
从调整幅度来看，全国平均涨幅在8%-12%之间 ，中西部基数偏低的省份涨幅更为突出 ，西藏 、安徽两地均上调260元，海南、江西 、贵州上调240元 ，河南上调250元 ，这些省份的基层劳动者到手工资明显增加 。分省份来看，第一档月最低工资排名前五的分别是：上海2740元 、江苏2660元、浙江2660元 、北京2540元 、广东2500元 ，其中江苏和浙江的新标准从2026年1月1日起正式执行 ，1月份工资就能按新标准发放 。
小时最低工资标准同样同步上调，北京以27.7元/小时领跑，天津26.6元/小时、江苏25元/小时 、安徽23元/小时紧随其后 ，这对兼职人员 、小时工、外卖骑手等非全日制用工群体来说 ，是实打实的收入提升。
需要明确的是，最低工资标准是法律规定的底线 ，只要劳动者提供了正常劳动 ，用人单位支付的工资就不能低于当地对应档位的标准 。而且这部分工资是“纯到手基础 ”，加班费、特殊岗位津贴 、社保公积金个人缴纳部分 、餐补交通补贴等 ，都不能从最低工资里扣除 ，必须由用人单位额外支付 。比如江苏一类地区最低工资2660元，员工当月有加班的话 ，单位除了支付2660元基本工资 ，还得单独核算并支付加班费，不能用加班费凑够最低工资数额。
核心调整二：计薪天数锁定261天 ，加班费算法更透明
除了最低工资 ，2026年全国统一的计薪标准也明确落地，全年计薪天数确定为261天，月计薪天数固定21.75天 ，这一标准不受月份天数、节假日分布影响 ，是核算加班费 、请假扣款 、未休年假补偿的核心依据。
很多打工人以前都遇到过这种情况：有的公司按当月30天算日薪，有的按实际工作日算 ，导致同一个月不同公司的日薪标准不一样 ，加班费核算也五花八门 。现在统一按21.75天计算，日薪=月薪÷21.75 ，时薪=日薪÷8 ，不管是大月还是小月，核算标准都不变 ，从根源上避免了企业随意克扣工资的情况 。
具体到加班费计算 ，政策明确了三个固定倍数，而且法定节假日加班费不能用调休替代：
• 工作日加班：按不低于时薪的1.5倍计发；
• 休息日加班：未安排补休的 ，按不低于日薪的2倍计发；
• 法定节假日加班：按不低于日薪的3倍计发 ，且必须足额支付，不能用调休抵消。
举个具体例子，假设在上海工作 ，月薪7000元 ，日薪就是7000÷21.75≈321.84元 。如果春节期间加班1天（法定节假日），加班费就是321.84×3≈965.52元 ，加上基本工资 ，这一天的收入就能过千 。而且加班费的计算基数要包含基本工资、津贴 、固定绩效等收入，企业不能拆分克扣 ，只按基本工资算加班费的做法是违规的。
此外 ，请假扣款和未休年假补偿也按这个标准执行 。职工请事假，用人单位可按日薪标准扣款；如果当年有未休完的年假 ，用人单位需按未休天数支付3倍日薪的补偿 ，这部分补偿同样不能低于最低工资对应的日薪标准 。
核心调整三：4类人群直接受益，隐形福利同步提升
2026年的工资调整不是“大锅饭” ，而是精准覆盖不同劳动者群体 ，其中4类人受益最直接，除了明面上的工资上涨，还有不少隐形福利跟着提升。
第一类是低收入基层劳动者 。餐厅服务员 、超市收银员、工厂流水线工人 、保洁员等群体 ，工资大多围绕最低工资标准设定 ，这次调整后，他们的基本工资会直接上涨200-300元 。更重要的是 ，最低工资上涨后 ，社保缴费基数会同步提高，养老保险 、医疗保险的个人账户余额会增加 ，未来领取的养老金、享受的医保待遇也会相应提升 ，相当于一笔长期的隐形福利。
第二类是非全日制用工和灵活就业人员 。外卖骑手 、快递员 、兼职家教、小时工等群体，适用小时最低工资标准 ，这次小时工资的上调 ，让他们每多干一小时就能多拿收入 。以北京为例，小时最低工资27.7元 ，比之前上涨2.3元 ，一个月如果工作200小时，就能多赚460元，收入提升明显。
第三类是试用期员工和实习生。政策明确 ，试用期员工的工资不能低于当地最低工资标准 ，同时不能低于劳动合同约定工资的80%；顶岗实习的学生、勤工助学的在校生，报酬也不能低于当地小时最低工资标准 。这意味着刚入职的年轻人和实习学生 ，收入有了明确保障 ，不会再被随意压低薪资 。
第四类是特殊岗位劳动者。在高温 、低温 、井下、有毒有害环境工作的职工，以及上中班 、夜班的职工 ，除了最低工资 ，还能领取特殊岗位津贴，这部分津贴不计入最低工资 ，由用人单位单独支付 。2026年部分省份还明确 ，特殊工时制的劳动者（如司机 、物流从业者），法定节假日加班同样要支付3倍工资 ，权益保障更全面 。
从数据来看 ，2025年已经完成最低工资调整的省份中，低收入群体的社保缴费基数平均提高了11.3%，养老保险个人账户年新增金额平均增加320元 ，长期来看 ，这些隐形福利的积累会让劳动者受益更多。
实用指南：3步确认自己是否涨薪，权益受损这样办
了解了政策调整后 ，大家最关心的就是“自己能不能涨薪 ”“工资没达标该怎么办 ” 。其实只要按以下3步自查 ，就能快速明确，遇到问题也有清晰的维权路径 。
第一步：查当地最新最低工资标准。登录当地人社部门官网 ，或在交管12123之外的政务服务APP搜索“最低工资标准” ，确认自己所在城市对应的档位（多数省份分1-4档，省会城市和经济发达地区多为一档） ，对比自己当前的基本工资是否达标 。如果是兼职或小时工 ，就对照当地的小时最低工资标准 。
第二步：核算加班费和补贴是否足额。根据21.75天的月计薪天数，重新计算自己的日薪和时薪 ，对照加班记录核查加班费是否按规定倍数发放；同时确认社保、公积金个人缴纳部分是否在最低工资之外代扣 ，特殊津贴 、餐补 、交通补贴等是否单独发放，没有从工资中扣除 。
第三步：确认执行时间是否衔接 。全国31省的调整执行时间分两类，28个省份在2025年已完成上调 ，江苏、浙江从2026年1月1日起执行 ，还有部分省份会在2026年上半年跟进。如果所在省份已执行新标准，用人单位需从调整之日起补发差额 ，比如1月执行的省份 ，1月份工资就该按新标发放。
如果发现工资低于当地最低工资标准，或加班费未足额支付 ，可通过三个渠道维权：一是拨打12333人社服务热线投诉举报；二是向当地劳动保障监察部门提交书面投诉材料 ，附上工资条 、考勤记录等证据；三是向劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求用人单位补发工资差额和未足额支付的加班费 。这些维权渠道都是免费的 ，劳动部门会依法督促用人单位整改 ，保障劳动者的合法权益 。
新规背后的民生温度：让劳动报酬更有保障
2026年的工资调整，看似是数字的变化 ，实则体现了对劳动者权益的重视。最低工资标准的“应调尽调 ” ，让基层劳动者的收入底线不断提高；计薪天数和加班费算法的统一，让工资核算更透明，避免了企业的违规操作；不同群体的精准覆盖 ，让福利政策真正惠及需要的人 。
对企业来说 ，这些调整是规范用工的契机，合理的薪酬待遇能留住更多人才 ，提升员工的工作积极性；对劳动者来说 ，明确的政策标准让大家能清晰知晓自己的权益，不再为工资核算模糊不清而困扰 。更重要的是 ，工资上涨带来的不仅是当下收入的增加 ，还有社保 、养老金等长期权益的提升，让打工人的奋斗更有底气。
其实 ，工资调整的核心是“劳有所得 ” ，让劳动者的付出能得到合理回报 。随着政策的不断完善，劳动报酬的保障体系会越来越健全 ，不管是全职工作还是灵活就业 ，不管是资深员工还是职场新人，都能在规范的用工环境中实现收入增长 。
31省最低工资标准全部上调，计薪和加班费算法也已明确 ，你所在的省份调整幅度是多少？1月份的工资条有没有出现预期中的变化？
在核算工资时 ，你有没有遇到过加班费计算不清、补贴未足额发放的情况？对于2026年的工资新规，你觉得还有哪些方面需要进一步完善 ，才能让劳动者的权益得到更全面的保障？欢迎在评论区分享你的经历和看法 ，让更多人了解实用的权益知识，一起守护自己的劳动报酬。
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评论列表（4条）
我是视听号的签约作者“采波”！
希望本篇文章《工资新标准来了！31省市发布调整方案，这四类人涨薪了》能对你有所帮助！
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