我今年51，跟老郑过了29年 ，前20年的日子 ，一半都耗在他那冷战上了，现在想起来都觉得憋屈。
年轻那会 ，就因为我抱怨他忘了接孩子放学，他能整整一个礼拜不跟我搭一句话，家里静得掉根针都听得见；后来为了公婆养老的事拌了两句嘴 ，他更过分 ，直接搬去单位宿舍住，连家都不回 ，把我一个人扔家里面对一堆家务；最寒心的一次 ，是我下楼买菜摔了腿，在家躺了半个月 ，他明明下班早 ，却故意在楼下跟大爷们下棋到半夜才回来，进门就往沙发一瘫 ，连句「腿好点没」都懒得问 ，更别说搭手照顾我了 。
那时候我真的快被逼疯了，跟他吵 ，他就躲进书房锁门；跟他服软低头 ，他就装哑巴装没听见；我实在没辙，把我爸妈叫来评理，结果他倒好 ，跟我爸妈都不说话 ，硬生生把我爸妈气走了 。我当时连离婚协议书写好了，就觉得这日子过得像冰窖 ，再熬下去我非得抑郁不可。
后来我心一横，破罐子破摔了 ，反正你不理我 ，我也不搭理你，总不能为了他把自己逼死吧？反倒闲着没事琢磨出几个土办法 ，没想到才一个礼拜 ，老郑就主动凑过来跟我说话了！
现在再闹矛盾，他再也不冷战了 ，还会主动笑着跟我说「是我不对 ，别气了啊」，家里终于又有热乎气了 。今天就把这三招掏心窝子分享给姐妹们，中年男人的冷战 ，根本不是无解的 ，咱不用熬不用忍，更不用低三下四求他 ，就用这几招 ，让他主动服软！
第一招：别追着他要说法，自己该干嘛干嘛 ，让他的冷战直接「失效」
我以前最傻的就是 ，老郑一冷战，我就跟个怨妇似的追着他问：「你到底想怎么样？」「你为啥不说话？」结果越问他越躲 ，越追他越沉默 ，他倒好，该吃吃该喝喝 ，我自己气的饭都吃不下 。
后来我才想明白 ，男人冷战就是想让你着急 、让你服软，你越上赶着，他越得意 ，觉得这招治你百试百灵。
现在他再敢冷战 ，我直接无视他，该咋过咋过：
他不说话 ，我也不主动搭话 ，早上起来收拾完就去跳广场舞，跟张姐李姐逛早市 、买新鲜菜 ，手机里放着豫剧 ，日子过得比他还滋润；
他躲去书房睡，我就把卧室收拾得干干净净 ，敷个面膜、看个家庭剧 ，睡得比他还香，压根不搭理他；
他不跟我一起吃饭 ，我就做自己爱吃的糖醋排骨 、凉拌黄瓜 ，边吃边刷短视频，吃得津津有味，连筷子都不给他递。
有一次他冷战了4天 ，看我每天乐呵呵的，一点都不受他影响 ，主动凑过来问：「你最近跟谁玩呢 ，这么开心？」我笑着回他：「跟张姐她们逛早市 、跳广场舞，比跟你冷战有意思多了 。」他当时脸一下就红了 ，杵在那半天没话可说 。
中年男人的冷战 ，说白了就跟小孩闹脾气一样，你越哄他越作 ，你不理他 ，他自己就觉得没趣了。你把自己的日子过舒服了，他的冷战自然就失效了 ，反正总得有个人先低头 ，他不低头，咱就耗着，看谁耗得过谁！
第二招：别自己憋着委屈 ，找个「靠山」 ，让他知道你不是好欺负的
我以前受了委屈总自己憋着，觉得「家丑不可外扬」 ，怕邻居亲戚笑话 ，结果老郑越来越肆无忌惮，冷战的次数越来越多 ，时间越来越长 ，根本不把我的感受当回事 。
后来我才明白，对付冷战不能单打独斗 ，咱得找个「靠山」 ，让他知道，你不是没人疼没人管的软柿子 ，不是他想怎么捏就怎么捏的 。
现在我再遇到他冷战 ，根本不自己扛着，就这么干，特别管用：
✅ 找闺蜜吐槽：跟老姐妹视频聊天 ，故意把声音放大点 ，笑着说「最近跳广场舞新学了个动作，比跟家里那位冷战有意思多了」 ，让他听见 ，知道我没他也能过得开开心心；
✅ 跟孩子统一战线：跟儿子说「你爸又开始装哑巴了，今晚咱娘俩出去吃火锅 ，不带他」 ，儿子从小跟我亲，立马就拉着他的手说「爸 ，你跟妈说话嘛 ，不然我也不理你了」；
✅ 回娘家住两天：不是赌气，就是让我爸妈知道他的德行 ，我爸一个电话打过去 ，就说「夫妻有话好好说，别冷着我闺女，你要是不想过了就直说」 ，他最怕我爸 ，一接到电话立马就慌了。
咱向外借力不是告状，就是让他明白：你的情绪有人在乎 ，你的感受有人撑腰 ，他的冷战不是只影响你一个人，还会波及孩子、娘家 ，让他知道冷战的代价 ，下次再想冷战，就得掂量掂量！
第三招：别忍气吞声妥协 ，让他承担冷战的「实际代价」 ，他才会主动低头
我以前总觉得，夫妻之间忍一忍就过去了 ，家和万事兴 ，结果我的忍让，让老郑觉得我好欺负，冷战越来越过分 ，甚至把冷战当成了解决矛盾的「法宝」 。
后来我彻底想通了，对付这种男人 ，光不理他、找靠山还不够 ，必须让他「疼」，让他知道冷战不仅解决不了问题 ，还会让他破财 、受累 ，他才会主动低头求和 。
现在他再冷战，我直接跟他算清楚账 ，明确告诉他冷战的代价 ，一点都不心软：
经济上：家里的房贷 、物业费、公婆的体检费，我不再一个人扛着 ，他冷战期间 ，我就把账单拍他面前，说「这是你的份，自己付 ，我没心情管」；
生活上：他冷战期间 ，我不给他洗衣服 、不给他热饭 、不给他收拾屋子，他要吃自己做 ，要穿自己洗 ，脏衣服堆成山也别想我碰一下；
❤️ 情感上：他不跟我说话，我也不跟他分享任何事 ，他问我「今天妈血压怎么样」「孩子工作顺不顺」 ，我就直接回他「跟你没关系，你不是不想说话吗」。
有一次他冷战了5天 ，我把房贷账单发他微信 ，说「这个月房贷你自己还，我没心情管」 ，他一看数额 ，立马就慌了，当天晚上就凑过来跟我说「别闹了，房贷我还 ，咱们好好说话 ，以后我再也不冷战了」 。
姐妹们都懂，中年男人最怕的就是麻烦和损失 ，你让他知道 ，冷战不仅换不来我的服软，还会让他自己破财、受累 ，没人伺候 ，他自然就会主动低头，再也不敢随便冷战了！
其实啊 ，中年男人的冷战 ，大多不是因为不爱了，而是因为他们嘴笨 、怕冲突 ，不知道怎么跟你沟通 ，就用沉默来逃避问题，可他们不知道，这种冰冷的沉默 ，比吵架还伤人 ，磨掉的不仅是夫妻感情，还有咱们女人的底气和快乐 。
咱女人到了中年 ，为家为孩子付出了一辈子，凭什么还要受这份冷战的委屈？不用熬 ，不用忍 ，更不用低三下四求他，就用这三招：不追着要说法 ，自己把日子过舒服；找个靠山 ，让他知道你不是软柿子；让他承担实际代价，逼他主动低头。
人到中年 ，夫妻之间哪有那么多深仇大恨 ，不过是需要一个台阶 、一个主动的信号 。别让冷战冷了人心，别让沉默磨了感情，学会这几招 ，让那个爱冷战的老公 ，主动跟你好好说话，把冷冰冰的日子 ，再过回热热乎乎的烟火气 。
愿所有姐妹，都能摆脱婚姻冷暴力 ，拥有一个愿意跟你好好说话、主动服软的伴 ，把中年婚姻，过得温暖又踏实！
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希望本篇文章《中年老公一闹矛盾就冷战？别熬别忍，3招让他主动凑过来跟你说话》能对你有所帮助！
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